Заказать обратный звонок
Фитнес-клуб Авантаж
Наши услуги
- Акро-Йога
⭑⭑⭑⭑⭑Йога с акробатическими элементами
Тренер - Клыпин Александр - Гимнастика здоровьяТренировка включает в себя комплекс упражнений, помогающий укреплять и поддерживать мышцы в тонусе, без вреда для здоровья
Тренер - Шпаковская Елена Федоровна - Пилатес PowerРазновидность обычного пилатеса с использованием дополнительного оборудования. Вы сможете подтянуть свои тело без увеличения мышечной массы
Тренер - Медведева Оксана 
ЦигунКомплекс упражнений, выполняемых с оздоровительными и терапевтическими целями
Тренер - Шпаковская Елена Федоровна- Групповая тренировка в тренажерном залеМечтаете похудеть или наоборот набрать мышечную массу? Подкачать свое тело?Вам точно следует посетить данную тренировку.
Тренер - Медведева Оксана
- Жиросжигающая тренировкаНе можете похудеть? Вы просто еще не посетили эту тренировку. Подтянутое тело и минус пару килограмм на весах вам обеспечены
- Понравилась тренировка?Выбирайте оптимальную для себя и скорей записывайтесь
Приглашаем на видеоэкскурсию по нашему залу!
Купить абонемент в спортзал
Приобретение абонемента в спортзал — выгодное решение для всех, кто стремится сохранить свое здоровье и поддерживать физическую форму.
Плюсы занятий по абонементу с тренером
Первый плюс, который следует упомянуть — это доступность тренажерного оборудования. Спортзалы обычно оснащены различными видами тренажеров, которые позволяют работать над определенными группами мышц. Благодаря этому можно выбрать те упражнения, которые вам наиболее интересны и полезны. Кроме того, профессиональные инструкторы помогут разработать индивидуальную программу тренировок и контролировать ее выполнение.
Второй плюс абонемента в спортзал — это мотивация к регулярным тренировкам. Многие из нас испытывают трудности с самодисциплиной и без постоянного стимула могут быстро потерять интерес к занятиям спортом. Однако, имея абонемент, вы чувствуете ответственность перед собой и своими деньгами, что стимулирует вас ходить в спортзал регулярно. Кроме того, определенные виды абонементов предусматривают посещение тренировок только в определенные дни и часы, что помогает создать привычку заниматься физической активностью.
Еще один плюс приобретения абонемента — это возможность разнообразить тренировки. Спортзалы обычно предлагают широкий спектр групповых занятий, таких как йога, пилатес или функциональный тренинг. Это поможет вам не только укрепить мышцы и улучшить координацию движений, но и получить дополнительное удовольствие от занятий спортом. Разнообразие тренировок также поможет избежать монотонности и однообразия в вашей физической активности.
Не стоит забывать и о психологических плюсах приобретения абонемента в спортзал. Регулярные тренировки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают наше настроение и повышают уровень энергии. Занятия спортом также помогут вам снять стресс, расслабиться и забыть о повседневных проблемах.
И наконец, последний плюс приобретения абонемента в спортзал — это возможность общения и заводить новых друзей. В спортзале вы будете окружены людьми, которые разделяют ваш интерес к физической активности. Вы можете обсуждать свои успехи и неудачи, делиться опытом и получать поддержку от других посетителей. Это поможет вам чувствовать себя частью сообщества и мотивировать друг друга на достижение новых целей.
Второй плюс абонемента в спортзал — это мотивация к регулярным тренировкам. Многие из нас испытывают трудности с самодисциплиной и без постоянного стимула могут быстро потерять интерес к занятиям спортом. Однако, имея абонемент, вы чувствуете ответственность перед собой и своими деньгами, что стимулирует вас ходить в спортзал регулярно. Кроме того, определенные виды абонементов предусматривают посещение тренировок только в определенные дни и часы, что помогает создать привычку заниматься физической активностью.
Еще один плюс приобретения абонемента — это возможность разнообразить тренировки. Спортзалы обычно предлагают широкий спектр групповых занятий, таких как йога, пилатес или функциональный тренинг. Это поможет вам не только укрепить мышцы и улучшить координацию движений, но и получить дополнительное удовольствие от занятий спортом. Разнообразие тренировок также поможет избежать монотонности и однообразия в вашей физической активности.
Не стоит забывать и о психологических плюсах приобретения абонемента в спортзал. Регулярные тренировки способствуют выработке эндорфинов — гормонов счастья, которые улучшают наше настроение и повышают уровень энергии. Занятия спортом также помогут вам снять стресс, расслабиться и забыть о повседневных проблемах.
И наконец, последний плюс приобретения абонемента в спортзал — это возможность общения и заводить новых друзей. В спортзале вы будете окружены людьми, которые разделяют ваш интерес к физической активности. Вы можете обсуждать свои успехи и неудачи, делиться опытом и получать поддержку от других посетителей. Это поможет вам чувствовать себя частью сообщества и мотивировать друг друга на достижение новых целей.
Записаться в фитнес-клуб в Калуге
Чтобы записаться в фитнес клуб, свяжитесь с администратором по номеру телефона: 8 (4842) 57-73-71 или по электронной почте: fitnessavantage@mail.ru. Записывайтесь на первую бесплатную тренировку.
